[...] życie.Od tego momentu inaczej patrzyłem na rynek firm zajmujących się produkcja suplementów diety i odzywek.Gdy już nabrałem pewnego doświadczenia w treningach,powiedziałem sobie : "Nadszedł czas na nową erę w budowaniu mojej sylwetki,nadszedł czas na produkty Olimp®" I tak zrobiłem... używałem dużą ilość produktów [...]
Kupilem sobie dzisiaj magnum 8000 4kg. Zawsze w szkole go bede spozywac przed treningiem. Czyli 3 razy w tyg. to wyjdzie 12 razy w ciagu miesiaca. To mi te 4kg wystarcza na 3 miechy a dalem tylko 115 zl ;) Chce sobie rowniez kupic kreatyne. Tak sie zastanawiam na 1 cykl "Creatine 100%" Treca. Co wy na to ? Dieta - dzisiaj ok Jutro [...]
[...] ze gram na obronie na srodku wiec w wiekszosci chodzi o wykopywanie i stabilnosc nie o jakies wirtuozyjne sztuczki czy wlasnie buty przeznaczone do tego typu zabaw. Takie buty solidne dla zwyklego "oracza" powinny byc :D. Niedlugo jade do jakiegos normalnego sklepu to sobie bym wybral jakies kory z tych z gory dzieki za rady ;].
[...] bardzo wygodne i trwałe, niestety wyrosłem:( Reebok Sprintfit to porządny but, wygodny ale jeśli chodzi o trwałość to mniej więcej sezon, ale można polecić Aaa przypomniałem sobie jeszcze o Puma Esito, model tani jakieś 100zł ale jak na cene to porządny produkt Obecne F.50 to swego rodzaju kpina z kupującego, po miesiącu pękły obie wewnętrzne [...]
[...] przecież nawet jeśli te wszystkie zarzuty są prawdziwe nie chodził po ulicach i ludziom na siłę nie wciskał, ba coraz częściej sięgają po narkotyki ludzie możniejsi, wy sobie handlarza utożsamiacie z szatanem, rozumiem wszyscy by chcieli żeby nasi sportowcy byli potulni jak baranek, np jak Adamek słuchali Radia Maryja, jakoś jak Gołota w [...]
[...] prawie spięcia w plecach i na szczęście ich nie nadwyrężyłem (pozycja wyciskania z wypiętymi biodrami). Mogło się to skończyć gorzej, a tak tylko musiałem przeturlać po sobie 60kg.. a co by było gdyby tam było 20kg więcej.. ehh.. Mam jeszcze problem z dietą i to spory. Palę papierosy, piję kawę i przez to apetyt mi nie dopisuje. Tak jak [...]
[...] a ważyłem się na kilku wagach!), pyta mnie też ile mam wzrostu, mówię 178 (on ma 176) i sie zachwyca staruszek, że rosnę i w długości, i w szerokości :P. Rozmawiamy sobie sympatycznie na temat pakowania, ja mówię mu wszystko, mówię mu prawdę, uświadamiam go we wszystkim, staruszek przy tym też się zachwyca . Rzuca sympatycznymi tekstami [...]
[...] 7. nie wiem 8. wiele czynników na to wpływa, chociażby jak jedliśmy dzień wcześniej i w dzień treningu, jak wyglądała regeneracja itp 9. chłopaki co robili testy w hitecu to sobie zachwalali opinie znajdziesz tutaj http://www.sfd.pl/Hi_Tec_Nutrition__A.M.G-t968650.html niestety jest ich niewiele 10. daruj sobie ;-) jeśli chodzi o aminy z fajną [...]
Witam, mam pytanie. Ćwiczę, ale jem co popadnie. Czy mogę kupić sobie białko i węglowodany ?? Chcę poprostu uzupełnić niedobór. Czy może lepiej ułożyć sobie dietę ??
[...] Juz w chwili obecnej jedzenie i przygotowywanie go + zakupy to jakies 3 godziny dziennie. A przydaloby sie jeszcze myc, pracowac, uczyc, z dziewczyna gdzies isc panie jak sobie wszystko zaplanujesz wczesniej to na wszystko po trochu znajdziesz czas ten sport wymaga czasu i poświęcenia 2) Zakladajac juz, ze faktycznie bede musial tyle wegli [...]
WPC: co teraz? mam kupic nowe spodnie zeby wywalic je znowu za miesiac dwa? Kupuj spodnie Strech, tak zeby byly teraz naciagniete, schudniesz i nadal beda jeszcze OK. ja caly chas chodze w tych samych spodniach i sa jeszcze OK, tylko w pasku do spodni dziurki wypalam. Ale koszule to musze sobie nowe kupic, bo juz wisza na mnie jak...
Widzę Kuba wiesz co dobre :-D Masterton wymiata :-)) nie mówiąc już o Kingu czy Barkerze bo to klasa sama w sobie. od siebie, w podobnej tematyce moge polecić jeszcze Koontz`a. Teraz poluję właśnie na książki Guy N. Smith`a żeby kupić jednorazowo większa ilość tytułów.
Pewnego dnia zabrałem ze sobą mojego dziadka do sklepu w centrum > miast, aby kupić mu nowa parę butów. > Zatrzymaliśmy się aby kupić sobie coś szybkiego do przekąszenia. > Kiedy podchodzilem do stolika gdzie siedział dziadek, zauważylem jak > przygląda się on nastolatkowi z nastroszonymi różnokolorowymi wlosami. > Mój dziadek [...]
[...] to lepiej nie wykorzystac wszystkich slotow a lepszych trenować Przecież 6 pomocników normalnie trenuje, a a pozostali 4-ej dostaje pół treningu tygodniowo. To chyba lepiej sobie z tego skorzystać i kupić młodych piłkarzy na skrzydła. Nie za bardzo rozumiem, co masz na myśli. Przecież Ci piłkarze, którzy sobie dodatkowo trenują na skrzydłach, [...]
kto w dzisiejszych czasach nie ma problemu z kasa mój stan konta -950 tys. Ale sam sobie zawaliłem sprawę. Gram dopiero drugi sezon a w pierwszym sezonie grałem tylko żeby wygrac za wszelką cenę nie trenowałem niczego tylko tak co tydzień zmieniałem treningi. A po przeczytaniu kilku poradników i odwiedzenia tego forum zdecydowałem sie na trening [...]
[...] treningowego polecacie? Myślałem rozłożyć na 4 dni. Coś takiego : WT - KLATKA+BARKI ŚR-PLECY PT-NOGI SB-ŁAPY+BRZUCH Pytanie lepiej sztange gwintowaną czy gładką ? Ławkę sobie odpuszczę ze względu na fundusze :) Wiem że i tak marzec/ kwiecień pójdę na silownie na 90% bo inaczej formy kosy nie zrobię, więc nie chcę teraz jakoś mega dużo [...]
[...] to przemknęło mi takie "o k***a! Jaki ciężki!". Gdy założyłem go na nogę, powiedziałem "o k***a! Jaki lekki!" Generalnie przyjemny design, taki agresywny i bucik też niczego sobie się prezentuje. Teraz trochę z innej beczki: PLUSY: - zaj**ista przyczepność, dobre czucie nogi - amortyzacja 10/10, zero bólu kolan po biegu, mimo mocnego tempa - [...]
po zawieszeniu multi, miałem kupić karnet, ale podjąłem decyzję, że nie kupuję karnetów, bo nie wiaodmo co będzie za kilka dni więc odkurzyłem żelastwo u rodziców i szef w domu sobie siłownię też zrobił to jak się udaje to tam trenujemy :-D
[...] tę wartość) nawet jak po ustawce sfd trochę zaskoczył bo komputer padł to i tak z Łodzi do Warszawy nas dowiózł:-) żona mruczała żeby teraz kupić kombi to bronie się rękami i nogami, "ja chciałem kombi, ale uparłas się na suva, to sobie jeździj tym gxxnem, a od mojej viki proszę się odczepić" %-) Nawet mój szef czasami ode mnie ją pożycza :-D
[...] komputer padł to i tak z Łodzi do Warszawy nas dowiózł:-) żona mruczała żeby teraz kupić kombi to bronie się rękami i nogami, "ja chciałem kombi, ale uparłas się na suva, to sobie jeździj tym gxxnem, a od mojej viki proszę się odczepić" %-) Nawet mój szef czasami ode mnie ją pożycza :-D Ja lubię suvy bo siedzi się dość wysoko za kierownicą. Kilka [...]